4 տեսանյութ այն մասին, թե ինչպես համատեղել նստած դիրքում աշխատանքը ֆիզիկական ակտիվության հետ
Անընդմեջ նստած դիրքով աշխատելը շատ հիվանդությունների պատճառ կարող է դառնալ, սակայն ինչ անել, եթե ստիպված եք 8 կամ ավելի ժամ անցկացնել համակարգչի առջև...
Անընդմեջ նստած դիրքով աշխատելը շատ հիվանդությունների պատճառ կարող է դառնալ, սակայն ինչ անել, եթե ստիպված եք 8 կամ ավելի ժամ անցկացնել համակարգչի առջև...